Zadaj Pytanie
Za darmo i bez rejestracji!

fobia społeczna czy nieśmiałość

11 Odpowiedźi 325 Wyświetleń 2020-08-18 18:04:03 Forum Psychologiczne
Mam 15lat i bardzo trudno mi funkcjonować wśród ludzi. W szkole nie udzielam się, nie odzywam, chociaż znam odpowiedz na pytania czy dany temat. Na spotkaniach ze znajomymi nie lubię chodzić do galerii, bo nie chce za bardzo mieć kontaktu z ludźmi. Nie lubię chodzić do restauracji, barów bo boje się sama zamawiać jedzenie. Trudno mi zadzwonić do kogoś, rozmawiać z jakaś ważna osoba (zazwyczaj 10razy ustalam co powiem) Przy większej grupie ludzi nie odzywam się, a jak już chce coś powiedzieć to tyle minut się zastanawiam, ze temat przemija. Gdy spotkam kogoś nieoczekiwanie to czerwienie się i pocę się na twarzy. Nie wiem czy jest to zwykła nieśmiałość czy fobia. Dużo o tym czytałam i zaznaczam, że nie mam ataków paniki ani innych dolegliwości zdrowotnych, dlatego nie jestem pewna co się dzieje. Byłabym wdzięczna za każda odpowiedz i pomysły, jak to zmienić;)

capr09
1 Rok Temu
Witam, to co opisujesz brzmi jak nieśmiałość spowodowana dużą ilością stresu - może zmieniłaś ostatnio szkołę bądź grupę znajomych? Myślę, że na początek dobrze by było, gdybyś spróbowała porozmawiać z psychologiem szkolnym bądź wychowawcą. Jeśli czujesz jednak, że twój stan i występujące objawy utrudniają ci funkcjonowanie przez długi czas - proszę udaj się z rodzicem do specjalisty, na przykład psychiatry. Pozdrawiam.
loading...