Zadaj Pytanie
Za darmo i bez rejestracji!
Dlaczego tak mi się dzieje?
Witam, mianowicie od pewnego dłuższego czasu w ciągu dnia, zaczyna się już z rana stopniowo coraz bardziej puchną mi uda, kolana są takie 'nalane', miewam również obrzękniętą twarz, ale czasami. Tak to na codzień są to tylko uda. W ciągu dnia jestem aktywna fizycznie, jem regularnie 5 posiłków dziennie, używam mało soli i piję 1,5-2 litry wody, żadnych słodkich napoi, alkoholu, kawy ani mocnej kawy. Suplementuję potas, zaczęłam również pić ziołowe herbatki moczopędne i brać urosept - brak efektu. Wieczorem praktycznie nie potrafię się ruszać. Nie pomaga również moczenie nóg w gorącej wodzie, ani unoszenie nóg wysoko. Nawet ciągłe poruszanie nogami w czasie zajęć na uczelni, gdy muszę siedzieć nic nie pomaga. Używam schodów zamiast windy, sporo spaceruję. Jaka może być przyczyna? Jak z tym walczyć? Jestem już bezradna... Pozdrawiam
To może być problem z krążeniem albo żylakami nóg, warto się wybrać do lekarza byś może zastosuje leki lub np. rajstopy uciskowe.
Pozdrawiam serdecznie
Przypuszczam, że nagromadziłaś zbyt wiele wody w organizmie. Poczytaj trochę o tym. Jeśli to to, to spróbuj trochę treningu cardio lub sauny, żeby wypocić tą wodę :)
Zapraszam serdecznie na kursy i szkolenia z Pierwszej Pomocy Przedmedycznej Wrocław
Zapraszam serdecznie na kursy i szkolenia z Pierwszej Pomocy Przedmedycznej Wrocław