Ostatnio chciałam oddać krew (pierwszy raz więc był troszkę stresik) ale gdy miałam pobieraną do analizy to pomimo że pielęgniarka trafiła 2 razy w żyłę to krew nie leciała. Dostałam dyskwalifikację na 2 miesiące. Dodam że piłam dość sporo od 3 dni przed pobraniem i zjadam śniadanie tego dnia. Czy w ciągu tego czasu dam radę coś z tym zrobić? Jak sprawić by krew leciała z żyły? Odżywiam się systemem IF (w ciągu doby jem przez 8 godzin, przez 16 nie), nie jem mięsa i nie używam soli czy to może mieć wpływ?