Zadaj Pytanie
Za darmo i bez rejestracji!

Fobia

2 Odpowiedźi 645 Wyświetleń 2018-11-16 19:01:13 Forum Psychologiczne
Witam, mam 16 lat i zauważyłam u siebie dość nietypową rzecz, mianowicie: kiedy na zajęciach wf, mieliśmy ćwiczenia na krążkach powieszonych na linach, mój kolega zawisł do góry nogami, a nauczyciel go rozbujał i nim zakręcił, dostałam strasznych dreszczy, zrobiło mi się duszno, serce zaczęło mi szybciej bić i nie potrafiłam opanować łez. To samo działo się kiedy poszłam do cyrku i był moment akrobacji na trapezie. W wyobraźni widziałam jak osoba spada i robi sobie krzywdę. Nie potrafiłam się uspokoić i musiałam wyjść z cyrku. Czy jest to fobia? Jeżeli tak to czy ma ona swoją nazwę? Wiem że na pewno nie chodzi tutaj o lęk wysokości, ponieważ na zajęciach krążki były zawieszone niecały metr nad ziemią. Czy powinno się z tym udać do lekarza specjalisty, czy można sobie z tym poradzić samemu? Z góry dziękuję za odpowiedź.

dr Robert
5 Lata Temu
Trudno tu mówić już o fobii, natomiast jesteś osobą wrażliwą o wysokiej empatii i stąd te trudne do opanowania emocje. Na lekarza za wcześnie, poza tym jeśli trafisz na nieodpowiedniego, to jeszcze Ci w głowie namiesza ... Najlepiej sobie samemu racjonalizować tę sytuację, że nic bardzo złego się nie powinno stać, a już na pewno nie Tobie, jako osobie oglądającej i łagodnie i powoli w kontrolowanych warunkach w swoim pokoju przed komputerem, próbować oglądać tego rodzaju treści. Taka specyficzna "szczepionka" powinna pomóc i za jakiś czas powinnaś być mniej wrażliwa na tego rodzaju widoki. Jak nie pomoże, to dopiero wtedy zalecana byłaby ewentualnie wizyta u psychologa.
KarolinaCh
3 Lata Temu
witam 

ciężko stwierdzić czy pani problem jest już typową fobią najlepiej bdzie skonsultować się z psychologiem 

loading...