Zadaj Pytanie
Za darmo i bez rejestracji!
Przekrwione powieki, zmęczenie
Hej, od kilku lat zmagam się z czymś... w oczach. Zaczęło się od, powiedzmy zawrotów głowy, ale teraz mam wrażenie, że chodzi o same oczy, takie "bujnięcia" widzenia. Powieki mam ciągle zaczerwienione, mięśnie wokół powiek są napięte, czasem czuję te napięcie aż na skroniach i nad czołem, szczególnie podczas "mocnego" zamykania oczu. Na początku byłem diagnozowany w kierunku nerwicy (bo bałem się tych objawów) i rok się leczyłem - nie pomogło, co najwyżej zaakceptowałem stan rzeczy. W międzyczasie miałem badaną krew, mocz, ciśnienie... wszystko grało. Wizyta u okulisty potwierdziła jakieś wady wzroku i dostałem okulary, po których noszeniu regularnym wcale nie było lepiej, wręcz gorzej. Wizyta u neurologa też nie przyniosła efektów. Fakt, mam pracę przy komputerze, ale nie znam nikogo ze swojej branży, kto by się z czymś takim borykał. Najgorsze są te "zawroty", ale ulgę w otaczających oczy mięśniach też bym chętnie odczuł. W ciągu dnia nasilenie zmęczenia oczu zmienia się, najgorzej jest chyba w godzinach porannych. Nie byłem u alergologa, ale objawy mi się nie zgadzają... nie kicham, nie swędzi, nie piecze nic. Nie palę, nie biorę narkotyków, w miarę dobrze się odżywiam, alkohol piję w weekendy w umiarkowanych ilościach. Może nie najlepiej sypiam... gdzie szukać przyczyny? Sen? Nadmierna eksploatacja oczu przed monitorem? Nie pamiętam kiedy ostatnio miałem normalny dzień, na pewno nie w tym, ani poprzednim roku.
Ludzie posiadają różną wrażliwość na czynniki szkodliwe. Pracujesz przy komputerze, tak jak inni, ale może Tobie bardziej szkodzi. Po pierwsze zbyt mocno eksploatujesz wzrok. Powinieneś robić sobie częściej przerwy pracy z odpowiednimi ćwiczeniami, które relaksują wzrok. Pozwala to na uniknięcie zbytnich naprężeń mięśni, które regulują pracę gałek ocznych. Możesz mieć też problem z wydzielaniem łez. Przy pracy na komputerze oko szybciej wysycha, gdyż rzadziej mrugamy. Jeśli chodzi o te zawroty głowy, to może mieć to związek ze wzrokiem, ale nie musi. Przyczyny mogą być różne i bez dodatkowych badań, trudno zgadywać. Bardzo często jest to wynik bardzo lekkiej padaczki skroniowej i tak mogą się objawiać ataki petit mal. Takie skupienie się na szczegółach plus nienajlepszy monitor ze słabym odświeżaniem, może wyzwolić takie ataki. Może być też tak, że masz problemy zwyrodnieniowe i upośledzone przepływy w tętnicach szyjnych. Przy "krzywym" siedzeniu na fotelu, możesz mieć lekko ograniczone przepływy, a to wystarcza, żeby mieć zawroty głowy. Zastanów się, czy siedzisz w dobrej pozycji. Czasami bywa tak, że problemem jest poduszka na której śpimy, na której niekorzystnie układa się kręgosłup szyjny. Zaobserwuj, czy nie masz tych problemów, kiedy idziesz później spać i przez to twardziej śpisz i nie zmieniasz tak często pozycji ułożenia ciała. Możesz też mieć problem z błędnikiem. Przyczyn może być znacznie więcej. Znajdź dobrego lekarza, to Ci pomoże, ale najpierw badania.