Cześć jestem fizjoterapeutą i bóle kręgosłupa u młodych mam to częsty problem. Wiąże się to ze zmienionym układem miednicy i kręgosłupa lędźwiowego po ciąży i porodzie. Ponadto masz teraz nowe wyzwania pielęgnacyjne przy maluszku...Myślę, że powinnaś się rozejrzeć za doświadczonym fizjoterapeutą w swojej okolicy (który rozpocznie kompleksową terapię), ponadto jak najszybciej zastosować profilaktykę przeciążeń pleców (podnoszenie maluszka na zgiętych kolanach, krótsze noszenie, odciążenie przez bliskich). Wiem, że to wszystko nie proste, ale pomyśl o swojej przyszłości! Im wcześniej, ktoś odczuwa objawy kręgosłupa tym większe mogą być konsekwencje...Na co dzień prowadzę portal o rehabilitacji, możesz zajrzeć na jeden z moich artykułów. Pozdrawiam Przemek Jureczko

 https://swiatrehabilitacji.pl/bol-kregoslupa-plecow-poznaj-wszystkie-przyczyny-a492.html 

Cześć jestem fizjoterapeutą i bóle kręgosłupa u młodych mam to częsty problem. Wiąże się to ze zmienionym układem miednicy i kręgosłupa lędźwiowego po ciąży i porodzie. Ponadto masz teraz nowe wyzwania pielęgnacyjne przy maluszku...Myślę, że powinnaś się rozejrzeć za doświadczonym fizjoterapeutą w swojej okolicy (który rozpocznie kompleksową terapię), ponadto jak najszybciej zastosować profilaktykę przeciążeń pleców (podnoszenie maluszka na zgiętych kolanach, krótsze noszenie, odciążenie przez bliskich). Wiem, że to wszystko nie proste, ale pomyśl o swojej przyszłości! Im wcześniej, ktoś odczuwa objawy kręgosłupa tym większe mogą być konsekwencje...Na co dzień prowadzę portal o rehabilitacji, możesz zajrzeć na jeden z moich artykułów. Pozdrawiam Przemek Jureczko