Zadaj Pytanie
Za darmo i bez rejestracji!
Ból kolana
Od około miesiąca borykam się z bólem prawego kolana. Boli bardziej z dołu kolana. Na początku dało się to jakoś znieść. Ale ból się coraz bardziej nasila. Zwłaszcza podczas wchodzenia i schodzenia ze schodów. Czasem kolano dretwieje. Od zawsze podczas chodzenia bylo słychac takie, jak by trzeszczenie w nogach. Nigdy jakoś specjalnie mi to nie przeszkadzało. Teraz, jak zaczelo boleć, to już tego nie slychac w prawej nodze. Nie miałam żadnego urazu ani nigdzie się nie uderzyłam. Nie jest jakoś bardzo opuchnięte. Może minimalne z dołu kolana. Oprócz tego czasami w nocy zaczęły mi dretwiec obie dłonie. Co może być przyczyna takich dolegliwości? Byłabym bardzo wdzięczna za poradę
Jest tutaj wiele możliwych przyczyn takiego stanu rzeczy
Nieodpowiednio dobrana aktywność fizyczna
Nadwyrężenie kolana
Nieodpowiednie obuwie ( na przykład chodzenie regularnie na wysokich obcasach).
Warto jest siegnąć po jakaś dobrą książkę z dziedziny fizjoterapii jak tutaj https://pzwl.pl/
Konsultowałaś problem z lekarzem?